【编者按】胸中有丘壑，立马振山河。四年光阴如梭，毕业生们把所有春光归还给疏疏篱落，把所有的慵懒沉迷与不前归还给过去的自己，奔赴下一场山海。接下来跟着我们，去聆听他们的故事吧。

天道酬勤

（高雅淇）

在大学时，学生会干事干部与主要班委我都担任过。在我看来，学生会可以让我认识更多朋友，在工作之余也可以一起玩乐，班委则是熟悉同学的一个好办法，二者都可以达到锻炼人的目的，精力有余的同学二选一即可。

英语学习主要是多记单词，多阅读外刊。毛笔字和计算机同理也是在掌握方法之余多加练习。

实习生活与在学校学习不同，要面临更多复杂的问题，但最主要的还是自身的师范技能与知识基础，因此建议学弟学妹们在大学期间稳扎稳打，提升自己的能力。

明天不一定更好，但更好的明天一定会来

（刁书怡）

对于师范生技能提升，我有三点建议：一是多讲。讲课水平是需要通过一次一次的试讲来提升的。一般试讲时间是在10-15分钟，这个时间里要讲什么是因人而异的，要讲多少内容、讲什么重点，这些都需要在一次次的试讲中去尝试，找到自己最适应的节奏。二是多看。可以通过丰富的网络资源去学习别人的教学设计。比如B站、小红书这些大家常用的软件上也有很多别人分享的授课视频。可以选择性地看那种专门针对师范生技能大赛和教招的视频，相对比较短，对我们比赛和参加招聘考试更有针对性。三是熟悉教材。不仅仅是熟悉自己练的一篇课文。不同的文体怎么讲、不同的课文的重点是什么，这是需要通过熟悉教材去完成的。

对于一些工作经验，我是在大一加入了学院的学生会，并且一直留任到大三结束。对我而言，学生会的经历对现个人的键炼是很多的。这段经历锻炼了我的胆量，也提升了我与人交流沟强的能力，还有就是信息的来源更广了，让我和学长学姐、老师有了更多接触的机会，能够更清晰地认识到我们专业的发展方向。同时学生会的经历也丰富了我的大学生活，交到了很多好朋友，让我的大学生活更加充实。

我自己觉得大学生活不能只顾着一样而放弃其他的。兴趣、学业、工作，我认为在大学期间我都兼顾得还可以。学业上需要平时上课认真听讲做好笔记，认真完成老师的作业，期末时多总结努力复习，也可以找学长学姐咨询复习建议。在其余自由安排的时间，可以考虑自己的爱好兴趣，在部门或者班级有工作的时候就忙工作，虽然可能会感觉每天都忙忙硬碌的，被各种事情填满，但是这样的安排也会让自己更充实。

绝望之为虚妄，正与希望相同

（唐天容）

在参加校园活动方面，说实话很惭愧，自认为我的个人经验对学弟学妹们帮助不大，因为我参与的活动类型都比较单一，都是写作相关的，其余的时间都在和社团的小伙伴们一起活动。如果要说推荐的话我比较推荐文学院的写作大赛，如采石、紫鹃花的杂志征稿。其余的像师范生技能大赛，创新创业大赛，志愿者活动等都是很提升个人能力的活动。个人认为在有限的课余时间内能够参加一些自己感兴趣的活动，和一群志同道合的人提升自己是很幸福的事情，所以在各种各样的活动选择上，可以不用太功利去考虑加分，而是站在未来的视角上去看自己想在大学留下什么样的回忆。

对于师范生技能，首先是要抓住大三学院安排的试讲机会来快速提升自己，在备课、磨课、讲课再循环的过程中能够和同组的同学互相学习。在这个过程中，备课最好是先不去网上找参考，多看看新课标的要求，根据自己的理解去多看几遍文章，同时可以去听网上的名师课，选一个名师专门去模仿他的（包括但不限于）语言、姿态、板书、教学风格以及他们的教学环节是如何过渡等。可以参加师范生技能大赛，这也是迅速提升自己的渠道。另外我个人认为还要大量地阅读书籍，除了文学作品，也可以阅读教育学、心理学、社会学相关的书籍，这些都是未来面对学生的底气。

就实习期间的工作经验分享而言，我是大四下去涪陵十四中实习的，我的学科指导老师特别优秀，跟着她我学到了很多，班上的孩子们也很厉害，看他们办的板报和写的书法都自愧不如。刚开始去学校肯定是很迷茫的，不知道自己要做些什么，不过这些都是短暂的，在与老师同学熟悉之后，自己的实习工作也会逐渐适应。主要的工作就是听课学习和做老师的助手，工作内容也取决于你的指导老师，平常多和老师沟通，了解一线教师的教育理念，在备课时及时地问出自己的疑惑，老师肯定会用他们自己的经验来帮助你的。在实习的过程中，最大的收获就是深入了解教师这个行业，我们大学学习的课本上的教育理论与实际上的教育实践是差别很大的，所以学弟学妹们可以平常多提升自己，以便在实习时可以更加得心应手。

我从远方赶来，恰好你们也在

（秦洁）

我的大学生活总的来说是按部就班地进行的，学业说得过去，部门工作勉强算得上一段经历，生活上遇到了和自己能够同频的朋友们，课余除了部门工作外，会和志同道合的朋友一起去参加一些自己感兴趣的比赛、讲座、音乐会、展览会等等，也留给自己一些放空的时间。在大学课余生活中，与我相对来说比较形影不离的就是我的部门工作了，从大一到大三，在校学生会、校学生事务服务中心和校团委宣传部的部门工作中，会接触到与人沟通交流的工作、办公技能相关的工作、临场执行的工作、文字编辑的工作和许多活动策划的工作，这些经历极大地锻炼了我的综合能力，所以我本人推荐学弟学妹们在保证学业和身体能吃得消的前提下，积极参与学生事务，年轻别怕忙碌，除了得到综合成绩加分，你也会在工作中结交很多有“革命友谊”的知心伙伴。我曾经和室友们一起参加的心理沙盘活动、心理手抄报大赛都能够和室友们深入沟通交流，并且比赛过程就如同玩游戏一样十分有趣；参加一两个兴趣社团吧，去探索更未知的自己，我院的江石话剧社是收集剧本和表演剧目的平台，在第一届会员见面会上演出的《暗恋》话剧引起了我对话剧和表演的兴趣！师范生技能大赛、演讲比赛、歌唱比赛等等，只要有能够展示自己、锻炼自己的舞台，就有一道能照亮你的光！

在学习和专业能力上，我推荐学弟学妹们可以多和自己的任课老师多沟通，很多时候文苑的老师们都十分热情于答疑解惑，老师们的高学历或是丰富的经历可以帮助我们在“巨人”的肩膀上看风景，同时不要忘了提升好自己的水平，更好地与“巨人”对话与思考。大一和大二的孩子们可以多关注自身硬性知识的积累，提高自己对于知识的兴趣，书中确有黄金屋！大三开始，自身的师范生技能也不要丢下。多进行听课说课练课评课，多练普通话长句，更好、更清楚地表达自己。练好三笔字，就算没人督促，不用刻意练习，在平时多进行碎片化练习，同时学会一些简笔画，帮助你的板书更精美！师范生技能大赛不论输赢，都可以去尝试，这也是一个高手汇聚的舞台。在学校平时积累的经验，会成为你考试、比赛或教学时万丈高楼的坚实基石。

人生有很多舞台，每个人上场的时间都不一样。努力踏实求的是自身的安稳，不是做给别人看的东西。遇到机会，有资格去挑战一定不要随便放弃，就像就业找工作时，每一次报名机会都是上帝为你开的一扇门。考研也是一个正规且较为公平的机会，但不要怀有非考研不可，一旦考研失败就感觉生活塌掉，不能运转了的想法。实际上生活到处是学习，只要你愿意提高自己。不要觉得一时的人生低谷就再也翻不了盘了，人定胜天，路是一步步走出来的，不要放弃前进，也不要忘了来路。在大学不仅有学业和工作，还有情感问题。在寻找那个理想的她/他的同时，别忘了先成为理想的自己！怎样的大学生活都应该无悔，大学生活没有定义，希望各位学弟学妹们青春无悔，也无悔于青春。